هي أحد أنواع الرياضات المائية، وهي عبارة عن نشاط
يمارسه أشخاصٌ ذوي خبرة وتدريب لغايات التسلية والترفيه أو للمشاركة في السباقات
العالمية والأولمبية.
السباحة هي وصف لشكل حركة الإنسان في الماء دون أن يثبت قدميه أو جسمه على قاع المسطّح المائي، وهي ترك
أعضاء الجسم وتحريكها داخل الماء ضمن أسلوبٍ مُعيّن.
للسباحة فوائد متعددة أبرزها أن الماء يُحفز العضلات على المقاومة ، وتُخفض ضغط الدم وتعمل على تقوية عضلة القلب ، بالإضافة إلى ذلك فإن السباحة تعمل على تنشيط الدورة الدموية ، و تساعد على زيادة ليونة عضلات الجسم ، بالإضافة إلى تهوية القلب والرئتين و التخلّص من الجروح.
أما عن أكاديمية تشامبيونز فهي مختلفة عن أي مكان آخر لأنها تعزز العلاقات الاجتماعية وتساعد اللاعبين على الإندماج في المجتمع و بناء روح الفريق و العمل كفريق واحد ، كما تساهم في الحفاظ على الكتلة العضلية في جسم الإنسان و تعزيز قوة الدماغ وقدرته على التفكير وتقوية الذاكرة والتركيز و الحد من زيادة الوزن .
في اكاديمية تشامبيونز للسباحة لدينا طاقم تدريبي مؤهل على متسوى عالي من الإحترافية ، فمدرب السباحة هم الكابتن محمود ابو عميرة الذي يعمل مدرباً للمنتخب الفلسطيني للسباحة للمسافات القصيرة ، كما أنه حاصل على بكالوريوس تربية رياضية من جامعة الاقصي .